「自分の口臭が気になる」
「家族から口臭を指摘された」
「歯を磨いているのに口臭が改善しない」
口臭はデリケートなお悩みのため、周囲の人に相談できず、一人で悩んでしまう方も少なくありません。
口臭には、起床時や空腹時などに一時的に強くなるものもあれば、歯周病や舌苔、むし歯、口腔内の乾燥などが関係しているものもあります。
歯磨きやマウスウォッシュだけで一時的に臭いを抑えるのではなく、口臭の原因を確認し、その原因に合わせたケアや治療を行うことが大切です。
カーム歯科きたみでは、お口の状態を確認し、患者さん一人ひとりに合わせた口臭対策をご提案します。

口臭があるからといって、すべての方に病気があるわけではありません。

生理的口臭

健康な方にもみられる一時的な口臭です。
特に起床直後、空腹時、緊張しているときなどは唾液の分泌量が減少するため、口臭が強くなりやすくなります。
食事や水分補給、歯磨きなどによって弱くなることが一般的です。

病的口臭

歯周病、むし歯、舌苔など、何らかの原因によって発生している口臭です。
原因となる病気や口腔環境を改善することが口臭対策につながります。
また、口腔内以外の病気が口臭に関係している場合もあります。歯科的な原因が認められない場合には、必要に応じて医科での検査をご案内することがあります。

実際には強い口臭が認められない場合

「口臭があるのではないか」と強く不安を感じていても、実際には周囲が感じるほどの口臭が認められない場合もあります。
自分自身では口臭の程度を正確に判断することが難しいため、不安を抱え続けるのではなく、一度お口の状態を確認することも大切です。

口臭を改善するために重要なのは、臭いだけを一時的に隠すのではなく、口臭が発生している原因を確認することです。
カーム歯科きたみでは、お口の中を確認し、必要に応じて原因となっている歯周病やむし歯などの治療を行います。

お口の状態を確認

歯や歯ぐき、舌、歯垢・歯石の付着状況などを確認します。
歯周病が疑われる場合には、歯周ポケットや歯ぐきの状態なども調べ、口臭につながる原因がないか確認します。

歯垢・歯石の除去

毎日の歯磨きでは落としきれない歯垢や歯石を、歯科医院で専用の器具を使用して除去します。
口腔内を清潔な状態に整えることは、口臭の改善だけでなく、むし歯や歯周病の予防にもつながります。

歯周病・むし歯の治療

検査によって歯周病やむし歯などが見つかった場合には、それぞれの状態に合わせた治療をご提案します。
特に歯周病は自覚症状が少ないまま進行することがあるため、口臭をきっかけに検査を受けたことで発見されるケースもあります。

セルフケアのアドバイス

口臭対策では、歯科医院での治療だけでなく毎日のセルフケアも重要です。
歯ブラシの当て方やデンタルフロス・歯間ブラシの使い方、舌のケアなど、お口の状態に合わせた方法をご案内します。

口臭を予防するためには、口腔内を清潔に保ち、細菌が増殖しにくい環境を作ることが大切です。
毎日の歯磨きに加えて、歯と歯の間にはデンタルフロスや歯間ブラシを使用しましょう。また、舌苔が多い場合には舌ブラシなどを使用し、舌を傷つけないよう優しく清掃します。
こまめな水分補給も大切です。お口が乾燥すると唾液による自浄作用が低下し、口臭が強くなることがあります。
ただし、マウスウォッシュやガムなどによる対策だけでは、歯周病やむし歯といった原因そのものを改善することはできません。
口臭が長期間続いている場合には、歯科医院で原因を確認しましょう。

口臭は自分では確認しにくく、気になり始めると人との会話や距離まで意識してしまうことがあります。
一方で、口臭には生理的なものから、歯周病・舌苔・むし歯・口腔内の乾燥などが関係するものまで、さまざまな原因があります。
大切なのは、自己判断で口臭ケア用品を使い続けるだけではなく、お口の状態を確認して原因に合わせた対策を行うことです。
口臭やお口の臭いについて気になることがありましたら、カーム歯科きたみまでご相談ください。